Catégorie : Blog
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Les substituts du sel de chlorure de potassium valent-ils la peine d’être essayés ?
Le chlorure de potassium est-il gagnant-gagnant en diminuant l’apport en sodium et en augmentant l’apport en potassium ?…
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Les recommandations en matière d’apport en minéraux ne sont respectées que par 1 adulte américain sur 6 000
Un nombre stupéfiant de 99,99 % des Américains ne parviennent pas à obtenir l’apport minimum recommandé en potassium (même s’il ne représente peut-être que la moitié de notre apport naturel) et restent en dessous de l’apport recommandé en sodium (mêm…
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Les canneberges et les graines de citrouille aident-elles à réduire l’hypertrophie de la prostate ?
Les canneberges et les graines de citrouille sont mises à l’épreuve pour détecter l’hypertrophie bénigne de la prostate….
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La science derrière la farine d’avoine et le diabète
Avant la découverte de l’insuline, la vie de nombreuses personnes atteintes de diabète était sauvée ou prolongée grâce au régime à base d’avoine de Carl von Noorden. Comme je l’explique dans ma vidéo, la farine d’avoine est-elle bonne pour les person…
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Les avantages et les risques des médicaments contre la perte de cheveux
Quels sont les avantages et les inconvénients du Propecia et du Rogaine pour la chute des cheveux ?…
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Les suppléments pour la croissance des cheveux fonctionnent-ils ?
Les suppléments de biotine ou de zinc pourraient-ils prévenir la chute des cheveux chez les hommes et les femmes ?…
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Le débat sur les protéines : pourquoi la source compte plus que la quantité
Je discute d’un cas de santé publique visant à moderniser la définition de la qualité des protéines….
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Les substituts de sel de chlorure de potassium sont-ils sûrs et efficaces ?
Des reins sains sont nécessaires à l’excrétion du potassium. Si vous n’êtes pas sûr d’être à risque, demandez à votre médecin de faire tester votre fonction rénale….
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Protégez vos artères des graisses saturées avec ces aliments
Si vous prévoyez manger quelque chose de malsain, y a-t-il quelque chose que vous pouvez manger avec pour aider à atténuer les dommages que cela pourrait causer ?…
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Une approche végétale surprenante de l’insomnie
La lactucine, le composant hypnotique de la laitue, est mise à l’épreuve dans le cadre d’un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo, portant sur des graines de laitue….
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L’exercice peut-il contrecarrer un repas riche en graisses ?
Il existe une période pendant laquelle une activité physique suffisante peut aider à atténuer certains des dommages causés par un repas malsain….
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Quelle est la meilleure position pour faire caca ?
J’ai déjà parlé de l’efficacité potentielle des pruneaux et des figues séchées pour nous maintenir réguliers. Quelle influence la position du corps a-t-elle sur la défécation ? Alors que s’accroupir reste la position traditionnelle des habitants d’As…
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Comment un seul repas peut paralyser vos artères et vos poumons
Que se passe-t-il quelques heures après avoir mangé un repas riche en graisses ?…
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Comment la lutte pour interdire les gras trans a été gagnée
Quel a été le secret du triomphe de la communauté de la santé publique lorsque les tentatives passées de réglementation de l’industrie alimentaire ont échoué ?…
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Les aliments ultra-transformés peuvent-ils être corrigés en modifiant leurs nutriments ?
Que s’est-il passé lorsque les aliments ultra-transformés ont été comparés en termes de teneur en calories, en sucre, en graisses et en fibres lors du premier essai contrôlé randomisé ?…