Étiquette : Pourquoi
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Pourquoi refroidir les pommes de terre réduit leur charge glycémique
Si vous mangez des pommes de terre froides, comme dans une salade de pommes de terre, ou réfrigérées et réchauffées, vous pouvez obtenir un impact glycémique inférieur de près de 40 %….
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Comment nous mangeons et comment nous pensons manger
Le soi-disant biais d’optimisme peut faire obstacle à un mode de vie sain….